Ekonomik kriz “üç öğün’ü” vurdu; Eski beslenme alışkanlıklarımızdan uzaklaştık.
İstanbul’un Beşiktaş ilçesindeki Ulus Pazarı’na alışverişe gelen vatandaşlar, zamlardan, yüksek enflasyondan ve alım gücünün düşmesinden dert yandı. Bir vatandaş, “Eski beslenme alışkanlıklarımızdan uzaklaştık” derken, bir başkası ise öğlenleri artık yemek yemediğini söyledi.
Türkiye İstatistik Kurumu’nun (TÜİK) pazartesi günü açıkladığı verilere göre aylık enflasyon yüzde 3,37 olurken yıllık enflasyon yüzde 75,45’e yükseldi. Hazine ve Maliye Bakanı Mehmet Şimşek de verileri, “En kötüsü geride kaldı. Fiyat istikrarına ulaşmak sabır ve zaman gerektiriyor, hedefimize ulaşmakta kararlıyız” diye değerlendirdi.
İstanbul Planlama Ajansı (İPA) tarafından hazırlanan bir rapor ise kentteki yoksulluğu gözler önüne serdi. İstanbul’da 4 kişilik bir ailenin ortalama yaşam maliyeti bir önceki aya göre yüzde 3,69, bir önceki yıla göre de yüzde 83,61 oranında artışla 61 bin 523 liraya yükseldi. Kentte yaşayan her 10 kişiden birinin gece yatağa aç girdiği belirtildi.
Bir çok vatandaşla yapılan söyleşilerde, halkın ya öğlen yemeklerini ya akşam yemeklerini ya da tek öğüne döndüklerinden şikayetçi.
Not:
Aralıklı oruç diyeti, günümüzde if diyeti veya intermittent fasting olarak da bilinmektedir. Aralıklı oruç diyetinin asıl amacı, diğer diyetlerin aksine alınan kalorileri kontrol etmek değil, yiyeceklerin tüketildiği zaman aralığını kontrol etmektir. en çok uygulananı 16:8 IF diyetidir. Bu varyasyonda ilk öğün ile 2. öğün arasında 8 saat geçmesi gerekir, böylelikle 2 öğün yenir, kalan 16 saatte ise hiçbir yiyecek tüketilmemektedir.
Haber Alıntı : Oda TV
Yorumlar kapalı.