Dünya Obezite Günü kapsamında açıklamalarda bulunan Sağlık Bakanı Kemal Memişoğlu, Türkiye’de toplumun yüzde 60’ının kilolu olduğuna dikkat çekerek sağlıklı yaşam için kritik tavsiyelerde bulundu. Bakan, aşırı kilonun kalpten eklemlere kadar birçok organı yıprattığını vurgulayarak, “Midenizi tam doldurmayın, hareket edin” çağrısında bulundu.
“FAZLA KİLO, ORGANLARINIZ ÜZERİNDE EKSTRA YÜK OLUŞTURUYOR”
Memişoğlu, özellikle obezitenin yaygınlaşmasının sağlık sistemine büyük bir yük bindirdiğinibelirterek şu ifadeleri kullandı:
• “Aşırı kilo, kalbinizin daha fazla çalışmasına neden olur.”
• “Eklemleriniz ve kemikleriniz gereğinden fazla yük taşımak zorunda kalır.”
• “Böbrekleriniz ve karaciğeriniz aşırı çalışarak vücudunuzdaki yağları yakmaya uğraşır.”
• “Nefes almakta zorlanır, kısa mesafelerde bile yorulursunuz.”
KİLO VERMEK İÇİN TEMEL PRENSİPLER
Bakan Memişoğlu, obeziteyle mücadelede bilinçli beslenme ve hareketli yaşam alışkanlıklarının önemini vurguladı. Sağlıklı bir vücut için iki temel prensibin altını çizdi:
✔ Hareket etmek: Günlük egzersiz, kilo kontrolü sağlamanın en etkili yollarından biri.
✔ Mideyi tam doldurmamak: Dengeli beslenmek, aşırı yemekten kaçınmak sağlığınızı korumanın en önemli adımı.
OBEZİTE SAĞLIĞI TEHDİT EDİYOR
Obezitenin diyabet, hipertansiyon, kalp hastalıkları, eklem rahatsızlıkları ve solunum problemlerigibi ciddi sağlık sorunlarına yol açtığını belirten Sağlık Bakanı, halkın sağlıklı yaşam konusunda bilinçlenmesi gerektiğini ifade etti.
Yorumlar kapalı.